বীজ ও বাদাম

কাঠবাদাম কোন জায়গায় ঘুরতে বের হলে রাস্তায় আমরা সকলেই ১০ টাকা ২০ টাকার কাঠ বাদাম খেয়ে থাকি | …

থিয়েটার, স্কুল, অফিস, চায়ের দোকানই হোক বা জমজমাট গল্পের আড্ডাখানাই বলুন সব জায়গায় একটাই স্ন্যাক্স খুব পরিচিত। সেটি…

কাঠ বাদাম মানে হচ্ছে পুষ্টির একটি উচ্চমাত্রা পণ্য। এটি প্রধানত আন্দোলিত চিনি, মাখন এবং প্রোটিনের উৎস। এটি স্বাস্থ্যকর,…

কাজুবাদাম একটি খাদ্য জাতীয় যা আমরা প্রতিদিনের জীবনে ব্যবহার করি। এটি সহজেই পাওয়া যায় এবং স্বাস্থ্যকর উপাদানগুলি আমাদের…

বাদাম একটি পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাদ্য যা পুরোনো সময় থেকেই মানবজাতির জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভোজ্য উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত…

 বাদাম হলো একটি উচ্চ পুষ্টিমান খাদ্য যা স্বাস্থ্যকর গুণাবলী সম্পন্ন। এটি সাধারণত সুপারফুড হিসাবে পরিচিত এবং বিশ্বব্যাপীতে চর্চিত।…

কে না জানে, কিসমিস খুবই উপকারী। এটা শরীরের ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল দূর করে। কিসমিসে আছে নানা ধরনের ভিটামিন ও…