পালং শাকের উপকারিতা, অপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ
শীতের সবজি হিসেবে সুপরিচিত পালং শাক স্বাস্থ্যরক্ষায় খুবই উপযোগী। গাঢ় সবুজ রঙের এই পাতা জাতীয় সবজিটিতে রয়েছে অসাধারণ…
শীতের সবজি হিসেবে সুপরিচিত পালং শাক স্বাস্থ্যরক্ষায় খুবই উপযোগী। গাঢ় সবুজ রঙের এই পাতা জাতীয় সবজিটিতে রয়েছে অসাধারণ…
রঙিন এবং সুস্বাদু ক্যাপসিকাম বা বেল পেপার সারা বিশ্বের রান্নায় বহুল ব্যবহৃত একটি উপাদান। লাল, হলুদ, সবুজ, কমলা…
পালং শাক একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর সবুজ শাক যা সারা বিশ্বে ব্যাপকভাবে খাওয়া হয়। ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি…
চুই ঝাল গাছ দেখতে পানের লতার মতো। পাতা কিছুটা লম্বা ও পুরু। পাতায় ঝাল নেই। এর কাণ্ড বা…
সবুজ রঙের ধুন্দুল সবজির সঙ্গে কমবেশি আমরা সবাই পরিচিত। এই সবজি সারা বছরই পাওয়া যায়। মাছ রান্না বা…
লেবু নামটা এসেছে সংস্কৃত নিম্বু থেকে। নিম্বু থেকে নিমু পরিশেষে হয়েছে লেবু। লেবু নামটা যত সহজ, ফলটা তত…
চালকুমড়া উদ্ভিদ লতা জাতীয়। এর ফল বিশালাকার যেটা সবজি হিসেবে খাওয়া হয় বা মোরব্বা বানিয়ে খাওয়া হয়। কচি…
ডাঁটাশাক একপ্রকার লতাজাতীয় উদ্ভিদ। গাছের পাতা ও ডাঁটা শাক হিসেবে খাওয়া হয় বলে সচরাচর একে ডাঁটাশাক বলে উল্লেখ…
বরবটি এটি এক প্রকার সবজি। বাংলাদেশের একটি জনপ্রিয় সবজি। সারা বছরই এই সবজি চাষ করা যায়। রান্না করে…
ঘরের কাছে,ঝোঁপঝাঁরে পড়ে থাকা এক উদ্ভিদ হলো এই কেলাকুচা পাতা। মানবদেহে নানা ধরণের রোগ নিরাময়ের ক্ষেত্রে এর ভূমিকা…