খাসির মাংসের উপকারিতা, অপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ
খাসির মাংস বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয় একটি লাল মাংস। প্রোটিন এবং অন্যান্য অপরিহার্য পুষ্টির উৎস হিসেবে পরিচিত হলেও খাসির মাংস…
খাসির মাংস বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয় একটি লাল মাংস। প্রোটিন এবং অন্যান্য অপরিহার্য পুষ্টির উৎস হিসেবে পরিচিত হলেও খাসির মাংস…
মুরগির ডিমের পাশাপাশি হাঁসের ডিমও একটি জনপ্রিয় ও পুষ্টিকর খাদ্য। হাঁসের ডিম মুরগির ডিমের চেয়ে আকারে বড় এবং…
তৈলাক্ত মাছ বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্যকর চর্বি, প্রোটিন এবং অন্যান্য অত্যাবশ্যক পুষ্টির একটি সমৃদ্ধ উৎস। ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিডের উপস্থিতির…
রুই মাছ ভারত, পাকিস্তান, বাংলাদেশ ও মায়ানমারের নদীতন্ত্রের প্রাকৃতিক প্রজাতি। মিষ্টি জলের পুকুর, হ্রদ, নদী ও মোহনায় পাওয়া…
আমাদের সমাজের মধ্যে আমিষ এবং নিরামিষ উভয় খাবার খেতে ভালোবাসেন এরকম মানুষ অনেক আছে। বেশ কিছু লোক ডায়েট…
ভাত বা অন্ন চালকে জলে সেদ্ধ করে তৈরি খাবার। ভাত বাংলাদেশের ও ভারতে পশ্চিমবঙ্গের মানুষের প্রধান খাদ্য। এছাড়াও…
শ্বেতা বলেছেন, পান্তা ভাত মাইক্রোফ্লোরা সমৃদ্ধ, যা একটি প্রিবায়োটিক হিসাবে কাজ করে। এটি অন্ত্রের সংক্রমণ রোধ, শক্তিশালী রোগ…
ব্রয়লার মুরগি হচ্ছে জেনেটিক্যালি ডেভেলপকৃত একটি উন্নত জাতের মুরগি। ব্রয়লার মুরগি উৎপাদন শুরু হয় ষাটের দশক থেকে। সে…
আমাদের সমাজের মধ্যে আমিষ এবং নিরামিষ উভয় খাবার খেতে ভালোবাসেন এরকম মানুষ অনেক আছে। বেশ কিছু লোক ডায়েট…
পৃথিবীতে যত ধরণের ডিম খাদ্য উপোযোগী রয়েছে তার মধ্যে গুণে মানে পুষ্টিতে ভরপুর হলো কোয়েল পাখির ডিম। সাধারণত…