খাসির মাংসের উপকারিতা, অপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ

খাসির মাংসের উপকারিতা, অপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ

খাসির মাংস বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয় একটি লাল মাংস। প্রোটিন এবং অন্যান্য অপরিহার্য পুষ্টির উৎস হিসেবে পরিচিত হলেও খাসির মাংস…

গরুর মাংসের উপকারিতা, অপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ

গরুর মাংসের উপকারিতা, অপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ

গরুর মাংস একটি বহুল পরিচিত ও জনপ্রিয় লাল মাংস। সারা বিশ্বেই এটি খাদ্য হিসেবে ব্যাপকভাবে গৃহীত। যদিও গরুর…

ভাতের মাড়ের উপকারিতা অপকারিতা এবং ব্যবহারবিধি

ভাতের মাড়ের উপকারিতা অপকারিতা এবং ব্যবহারবিধি

ভাত বাংলাদেশি খাদ্যাভ্যাসের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। কিন্তু ভাত রান্নার পর আমরা অনেকেই অবশিষ্ট মাড়টি ফেলে দেই। আমরা যা…

চিড়ার উপকারিতা, অপকারিতা এবং খাবার নিয়ম

চিড়ার উপকারিতা, অপকারিতা এবং খাবার নিয়ম

চিড়া বাংলাদেশ, ভারত ও নেপালের জনপ্রিয় খাবার। সহজপাচ্য ও হালকা বলে সকলের, বিশেষ করে শিশু-বৃদ্ধদের জন্য পছন্দের খাবার।…

সেরেলাকের উপকারিতা, বানানোর নিয়ম এবং কিছু প্রচলিত প্রশ্ন

সেরেলাকের উপকারিতা, বানানোর নিয়ম এবং কিছু প্রচলিত প্রশ্ন

সেরেলাক হল নেসলে দ্বারা তৈরি তাত্ক্ষণিক সিরিয়ালের একটি ব্র্যান্ড । 6 মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুদের জন্য…

মুড়ি খাবার উপকারিতা, অপকারিতা এবং খাবার নিয়ম

মুড়ি খাবার উপকারিতা, অপকারিতা এবং খাবার নিয়ম

মুড়ি ধান থেকে তৈরি একধরনের স্ফীত খাবার বা ভাজা চাল, যা সাধারণত প্রাতরাশ বা জলখাবারে খাওয়া হয়। এটি…

টক দই খাবার উপকারিতা, অপকারিতা এবং খাবার নিয়ম

টক দই খাবার উপকারিতা, অপকারিতা এবং খাবার নিয়ম

পৃথিবীতে বেশ কিছু খাদ্য আছে, যা একই সাথে শত গুণের আধার। তেমনই একটা খাদ্য হচ্ছে ‘টক দই’। এই…

পাস্তা খাবার উপকারিতা, অপকারিতা এবং নিয়ম

পাস্তা খাবার উপকারিতা, অপকারিতা এবং নিয়ম

পাস্তা একটি বিকল্প ও সুস্বাদু খাবার। অনেকটা নুডুস-এর মতই্। পাস্তা খুব সহজেই রান্না করা এবং পরিবেশন করা যায়।…

কফি খাওয়ার উপকারিতা, অপকারিতা এবং নিয়ম

কফি খাওয়ার উপকারিতা, অপকারিতা এবং নিয়ম

শীতের এই সময়ে গরম এক মগ কফি পেলে দিনটাই উষ্ণ হয়ে যায় যেন। হালকা তিতকুটে এই পানীয় বিশ্বজুড়েই…

জেলি খাওয়ার উপকারিতা, অপকারিতা এবং নিয়ম

জেলি খাওয়ার উপকারিতা, অপকারিতা এবং নিয়ম

আজকাল, জেলটিন প্রচুর ব্যবহৃত খাবারে পরিণত হয়েছে কারণ এটি সমৃদ্ধ, পুষ্টিকর এবং বিশেষত এটি প্রাকৃতিক কারণ। এটি প্রচুর…