তেল - উপকারিতা

জাফরান তেলের উপকারিতা , অপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ

জাফরান, যাকে প্রায়শই “মশলার রাজা” হিসাবে অভিহিত করা হয়, তার সুগন্ধি, জীবন্ত রঙ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য বিশ্বব্যাপী…

তিলের তেল (Sesamum indicum), তিলের বীজ থেকে উৎপন্ন, সহস্রাব্দ ধরে তার উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং বহুমুখী ব্যবহারের জন্য…

জয়তুনকে অনেকেই জলপাই এর সাথে এক করে ফেলে, যদিও এ দুটি সম্পূর্ণ আলাদা ফল। জয়তুন এক ধরনের ফল…

সয়াবিন দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া, বিশেষতঃ চীনে উদ্ভূত হয়েছে বলে মনে করা হয়। এটা তারপর ধীরে ধীরে জাপান এবং বিশ্বের…

পাম তেল পাওয়া যায় পাম ফল থেকে। আর পাম ফল যে গাছে ধরে তার সাধারণ নাম হল “অয়েল…

ক্যাস্টর অয়েল হল ক্যাস্টর গাছের বীজ থেকে তৈরি একটি ঘন, গন্ধহীন তেল। এর ব্যবহার প্রাচীন মিশর থেকে শুরু…

ঘি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ থেকে পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা প্রায়ই ঘি খাওয়ার পরামর্শ…

অলিভ অয়েল তেল হলো একটি সুপারফুড, যা খাদ্যের সঙ্গে একটি জরুরি অংশ। এটি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর ফুলের মধ্যে পাওয়া…

সরিষার তেল একটি গুণমানের ওষুধী তেল যা অনেক ব্যবহারে ব্যবহৃত হয়। এটি খাদ্য প্রস্তুতিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হিসাবে…